التغذية
أكلك يصير أوضح
سجّل وجباتك وافهم سعراتك بدون تعقيد
صوّر وجبتك أو ابحث عنها، وهايرو يساعدك تقدّر السعرات والماكروز وتتابع يومك بناءً على هدفك.
قريباً علىApp Storeقريباًقريباً علىGoogle Playقريباً
استكشف الخططتحليل بالصورة · فوري
صدر دجاج مشوي وأرز
38جم
بروتين
52جم
كارب
16جم
دهون
صوّر وجبتك
استخدم الصورة لتقدير السعرات والماكروز بسرعة، ثم عدّل الأرقام إذا احتجت دقة أعلى.
خطط وجبات مناسبة
اقتراحات غذائية تراعي هدفك ونوع نظامك، سواء تبي توازن، بروتين أعلى، أو خيارات أقل كارب.
باركود وبحث
امسح الباركود أو ابحث عن الطعام وسجّله بطريقة أسرع.
أهداف يومية مفهومة
هايرو يحسب السعرات والماكروز من بياناتك وهدفك ومستوى نشاطك.
ابدأ مع هايرو مجاناً
حمّل التطبيق وابدأ بخطوات بسيطة على iPhone و Android.
قريباً علىApp Storeقريباًقريباً علىGoogle Playقريباً